ちょうど1週間前の記事で、

酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」 でダイエットします！
と宣言しました。。。

あれから1週間。
1本飲みきりましたーーー！！！



飲み方としてはこんな感じ。

朝：ベルタ酵素+炭酸水
昼：普通にランチ
夜：普通にディナー、寝る前にベルタ酵素+炭酸水

↓これの通りなんですけどね。




ただ、ハツは毎朝豆腐+納豆（結構がっつり！）を食べていたので、
朝ごはんを酵素だけにするのは大丈夫かな〜とだいぶ不安でした。


はじめてみると意外と大丈夫で！
酵素が濃厚なので、炭酸水で割っても味が濃いから飲みやすく、
満腹感があってお腹が空きにくいんです。
なので、朝は酵素だけでも午前中普通に仕事ができました。

ちゃんと1週間続けたしｗ


で、結果はというと、1週間でマイナス2キロ！
あと3キロ痩せたいので、ベルタ酵素2本目はじめてます。




体重だけじゃなくて、便秘の解消やお肌の調子もよくなります。
これはほんと。

これは続けていくと、からだに色々いいことがある気がする。
ぜひ、一度お試しあれ。