北海道旅行の記事がまだ完結していないけど、

書いちゃいます。



今日から、ドリコムブログで、

「マジカルメーカー＆ムービー」

が使えるようになりました


これは、写真や動画などをプリクラみたいにお絵かきできちゃうのです


まじかわいいので、ぜひぜひつかってみてくださーい。
まじでおすすめ。


ハツもおうちでﾕｸｰﾘ堪能したいと思います。
むふ






今日は、サプリメントを買いました


今まではD●Cさんにお世話になってましたが・・・・・・

最近浮気しちゃってます。。。。。

ファ●ケルさんです。






かったのは、これー。



亜鉛。

ミネラルはビタミンと一緒にとるといいんだって！！

BYお店のお姉さん


亜鉛は、お酒をよく飲む人や、肌にハリを出したい人におすすめです。








つぎに、コラーゲン


美肌への王道。

スキンケアは、基本にして王道なり


コラーゲンは、夕食後にのむといいらしい。

コラーゲンが作られるのは夜だから☆

これを飲むと、自分でつくられるコラーゲンの４倍の量が摂取できるんだって







そして、ビタミンC.

これはもはや基本ですね。

亜鉛などのミネラルといっしょに、毎食後摂取しましょう








そしてそしてー

カロリミット。


これはいつも飲んでます。

ご飯食べる前に飲むと、カロリーの吸収をおさえてくれるのです





なんと、合計１２０００円！！！

３ヶ月分だけどね。





でも、サプリメントまじ大好きです。



今はダイエット系よりも、美肌系にﾊﾏってます。



今飲んでるのは、


αーリポ酸

L−カルニチン

カロリミット

コラーゲン

亜鉛

ビタミンC

コエンザイムQ10

フォースリーン

シェイプデザイン




です〜