かれこれ2ヶ月くらい継続している「酵素ダイエット」。
おかげさまで(?)、まわりのみなさんからお問い合わせをたくさん頂き、
お友達や姉さん、いとこまで続々始めて頂いておりますw


飲み物系、置き換え系のダイエットってほんとにおなかが空くから苦手だったんですが、
これは珍しく継続できてます!

飲んでるだけなのに本当に体重が減っております。
3週間ちょっとで、4キロ減り、
(ランチも食べてますし、夜はご存じの通りほぼ毎日飲みに行ってますw)

今は毎日というより、徐々に減らすために週の半分くらいを酵素にしています。
毎週買ってると結構な金額しますからね。
最初に一気に落として、あとはゆるやかにやっていこうかと。

筋トレも追加して、体重を落としてから、加圧で筋肉をつけたいなと計画中。

ハツが飲んでいるのは、
酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」 です。

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飲み方としてはこんな感じ。

朝:ベルタ酵素+炭酸水
昼:普通にランチ
夜:普通にディナー、寝る前にベルタ酵素+炭酸水
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↓これの通りなんですけどね。
belta01



数種類の酵素を試してみましたが、やっぱり他に比べて酵素の数も多いし、値段も安いので
おすすめです!
belta04


酵素が濃厚なので、炭酸水で割っても味が濃いから飲みやすく、
満腹感があってお腹が空きにくいんです。
なので、朝は酵素だけでも午前中普通に仕事ができました。


体重だけじゃなくて、便秘の解消やお肌の調子もよくなります。
ひどい便秘もちなのですが、かなり解消されて、それもあって体重減につながっていると思います。

これは続けていくと、からだに色々いいことがある気がする。
ぜひ、一度お試しあれ。

ハツは2週間で5キロは無理でしたがw
長期的に代謝を上げていくためにも継続しています。

ベルタ酵素ドリンク