先月から何回かご紹介している「酵素ダイエット」ですが、
おかげさまで(?)、まわりのみなさんからお問い合わせをたくさん頂き、
お友達や姉さん、いとこまで続々始めて頂いておりますw

そして、ハツも継続しております!
酵素を飲めない日は不安になるくらいw


飲んでるだけなのに本当に体重が減っております。
3週間ちょっと経ちますが、4キロ減りました!
(ランチも食べてますし、夜はご存じの通りほぼ毎日飲みに行ってますw)


仕組みはカンタン。
年々減ってゆく、代謝酵素を補うために、酵素のサプリやドリンクで摂取していくというもの。
要は、代謝をあげていくということなんですね。

いくら食事を減らしても、代謝が少ないと痩せません。

ハツが飲んでいるのは、
酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」 です。

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飲み方としてはこんな感じ。

朝:ベルタ酵素+炭酸水
昼:普通にランチ
夜:普通にディナー、寝る前にベルタ酵素+炭酸水
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↓これの通りなんですけどね。
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数種類の酵素を試してみましたが、やっぱり他に比べて酵素の数も多いし、値段も安いので
おすすめです!
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ただ、ハツは毎朝豆腐+納豆(結構がっつり!)を食べていたので、
朝ごはんを酵素だけにするのは大丈夫かな〜とだいぶ不安でした。


はじめてみると意外と大丈夫で!
酵素が濃厚なので、炭酸水で割っても味が濃いから飲みやすく、
満腹感があってお腹が空きにくいんです。
なので、朝は酵素だけでも午前中普通に仕事ができました。


そして、なんと酵素5本目です!
夏は運動するのも暑いし、加圧を結構さぼりがち・・・。なので、酵素に頼りっぱなしです。正直。
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体重だけじゃなくて、便秘の解消やお肌の調子もよくなります。
ひどい便秘もちなのですが、かなり解消されて、それもあって体重減につながっていると思います。

これは続けていくと、からだに色々いいことがある気がする。
ぜひ、一度お試しあれ。

ハツは2週間で5キロは無理でしたがw
長期的に代謝を上げていくためにも継続しています。

ベルタ酵素ドリンク