トレンダーズさんから頂いた、「HEPAR(エパー)」というお水を飲み続け、はや1週間くらい。
普段、水を飲まないハツが健康のために続けております。

昔はよく無理して硬水とか飲んでいたなぁ。
でも飲みづらくてすぐに断念しました。。
「HEPAR(エパー)」は飲んでみると意外と飲みやすい。なのに実は超硬水なんです。
R0020125


天然のマグネシウム・カルシウムが豊富なので、サプリメントのかわりにもなってしまうとのこと。これは嬉しい。
サプリメントも毎日飲んでいたので、これに変えようと思います!
R0020122


毎週土日の朝は半身浴をしているので、その時のお供に飲んだりしてます。
ハツは冷たいお水が苦手なので常温で。
今週は加圧にも持っていく予定。
R0020126


長谷川理恵さんもブログで紹介されてました。
やっぱりランニングの時は水分は必須ですもんねー。
ep


毎晩寝る前にお酒を分解するためにもお水って重要で、よくみんなから「水を飲め!」と言われてます。
寝る前に飲むのと飲まないのでは次の日のすっきり感が全然違うのです。
こんな時にも重宝している「HEPAR(エパー)」。

限られた国と地域でしか買えないプレミアムウォーターらしいです。
気になる方はここから買えますよ。


PCサイトはこちら
モバイルサイトはこちら


最近は、加圧のトレーナーさんにまで、
「お酒を飲んだあとは水を摂ってから寝るように!」ときつく言われております。。。
むくみなんかも全然違うんですね。

続けようと思います!!